在跑团里，有时候你会遇到一些让人哭笑不得的奇葩规矩。跑步本是一项自由奔放的运动，但有些规矩却让你怀疑自己是不是误入了奇葩大本营。今天，我就来跟大家聊聊那些跑团里的奇葩规矩，看看你都见识过哪些。

奇葩规矩一：晨跑必须在6点前完成

这个规矩真是让夜猫子欲哭无泪。对于那些喜欢熬夜的人来说，6点前完成晨跑简直比登天还难。跑团里的老大哥总是振振有词：“早上空气好，跑步效果最佳。”拜托，不是每个人都能在天没亮的时候精神抖擞地出门跑步啊！你见过凌晨四点的太阳吗？见过的人都哭了。

奇葩规矩二：必须穿统一队服

这规矩听起来挺合理，毕竟统一队服可以增加团队凝聚力嘛。但是，有些跑团的队服设计真的是一言难尽。比如有些跑团队服居然是粉红色的，还是荧光的！

大老爷们穿上去简直像移动的霓虹灯。每次跑步经过人多的地方，都会引来各种异样的目光。统一队服固然好，但能不能考虑一下大众的接受度啊？

奇葩规矩三：跑步姿势必须标准

这个规矩更是让人抓狂。跑步姿势标准固然重要，但跑步的乐趣不就是在于自由吗？有些跑团的头头简直像军事教官，不仅要求步幅一致，摆臂角度要标准，连呼吸频率都要统一。这还怎么跑得开心啊？跑步应该是一个人和自己对话的过程，而不是被强行标准化。难怪有些跑友跑着跑着就跑不见了，估计是被这些规矩吓跑了。

奇葩规矩四：跑步必须打卡

跑步打卡本来是个好习惯，可以督促自己坚持运动。但是，过分严格的打卡就是另外一回事了。每天必须在固定时间、固定地点打卡，不打卡就要被罚跑。

甚至有跑团规定，打卡照片必须包含当天的报纸！这难度堪比新闻记者啊！难道跑个步还要背着相机、找当天报纸拍照？这不是跑步，这是在拍纪录片啊！

奇葩规矩五：跑步后必须吃指定食物

有些跑团为了“科学”饮食，规定跑步后必须吃指定的食物。比如，规定跑步后必须喝一杯生姜红糖水，说是能驱寒保暖。问题是，大夏天跑完步汗流浃背，再喝一杯热腾腾的生姜红糖水，简直要人命啊！还有规定跑步后必须吃香蕉、喝牛奶，搞得像是参加某种健康实验。跑步后吃什么本来是个人喜好，为什么要被强制规定呢？

奇葩规矩六：跑步时禁止使用电子设备

这个规矩简直让人无语。跑步时听音乐、用手机记录步数、甚至发个朋友圈都是很多人的习惯。但有些跑团居然规定跑步时禁止使用任何电子设备，说是为了保证专注和安全。

问题是，没有音乐陪伴，跑步过程简直枯燥无味啊！而且，现代科技这么发达，跑步APP、智能手表、心率监测器都是很好的辅助工具，为什么要禁用呢？难道跑步时还要把手机扔家里、带个沙漏来计时吗？

结语：

每个跑团都有自己的特色，有些规矩确实很奇葩，并不适合所有人，建议大家根据个人喜好去选择团体。另外对于这些规矩，我们要学会用幽默的心态去看待。毕竟，跑步本身就是一件让人开心的事，不是吗？

跑友们，你们还见识过哪些跑团里的奇葩规矩呢？欢迎分享，让我们一起笑一笑，吐槽吐槽！