#秋日生活打卡季#​#半马#​

今日训练内容

今日训练感受

早上好冷啊！

怀疑就是因为冷，所以跑得比昨天要累……

昨天的4.3km跑完，感觉还有很多体力，今天跑1km都感觉挺费劲的。

坚持就是胜利✌

跑完8km，虽然身体挺累的，但也没有想象中累，而是5km后前脚掌有点硌脚……看样子这双鞋也不行啊！

无论如何，完成了第一个户外8km，棒棒哒！

1/3的半马get√。