（为帮助理解文章内容及主题，故事情节为虚构，请理智阅读！）

小张的职业是外卖员，因为职业的特性，他的饮食习惯很不健康，总是“吃了上顿没下顿”。

原本他并没有觉得这有什么不好，还自认为这样自己有更充足的时间送外卖。

可是时间一长，他发现自己上厕所时出现了一些异常现象：他在排便时有一些疼痛的感觉，且有血丝出现。

小张很害怕，立刻去医院检查。

最后医生给出结果：“还好你现在肠道内的息肉是良性的，如果等到晚期的话，就发展成结肠癌了。”

生活中小张这样的情况并不少见，肠道内长息肉后上厕所会有3个提示，平时一定要注意，别等到晚期了才反应过来。

一、肠道长息肉上厕所有什么提示？

肠道是人体重要的消化系统，可以排出体内的废物。

不过肠道内很可能会出现一种名为息肉的生长物，而息肉的出现往往会给身体带来不适。

那么接下来我们先来探究下肠道长息肉之后，上厕所会有的3个提示。

首先，排便次数可能会增多。

若是自己每日的排便次数突然增多，与平时有很大差别的话，就必须要注意了，这很可能是肠道长息肉所导致的。

因为肠道内长了息肉之后，就极可能会影响到肠道蠕动，进而导致肠道不适。

其次，会出现便血的情况。

这里所提到的出血指的是大便的表面带有血迹，或者是在便后滴血，当然了，也可能是肉眼无法看到的出血情况。

不过不论是哪一种情况，我们都应重视起来。

一般情况下，肠道内长息肉后，息肉会突出在肠道表面。

而在排便的过程中，便容易会摩擦到息肉的表面，从而导致息肉破裂，最后使大便中带有血迹。

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有些人在看到大便带血的时候，第一反应可能会认为是上火所致，并未引起重视。

其实上火导致大便带血确实是有可能的。

但是如果一段时间之后，这样的情况还没有改善的话，就应该及时去医院做检查了。

最后，会大便困难或是腹泻的症状。

排便困难有可能是因为上火所致，但也可能是因为肠道内长了息肉，致使较大的粪便受阻，无法排出体外。

所以如果长时间出现排便困难的情况，也要考虑看是不是自己的肠道出现了问题。

另外，就要提到腹泻了。

可能会引起腹泻的原因有很多，比如吃坏了东西、受凉等等。

其实很少有人会往肠息肉上面去联想，但其实我们所提到的这三种情况都是肠道内长了息肉后的常见状况。

当肠道内长了息肉之后，肠上皮细胞的内分泌功能会变得紊乱，导致在排便的过程也变得紊乱，最后出现腹泻或是排便困难的情况。

所以在日常生活中，我们一定要注重自己的身体健康，一旦肠道出现不适，最好是去医院做检查。

如果检查出肠道内有息肉的话，也要遵循医嘱，尽可能地切除息肉。

当然无论如何，尽早发现这些病症都可以为自己的身体换来更宝贵的时间。

了解了肠道里长了息肉上厕所时会有的3个提示，那肠道又是为什么会长息肉呢？对身体的危害有哪些？

二、长息肉对身体有哪些危害？

肠道内之所以会长息肉，可能是因为饮食习惯、年龄等因素。

对于饮食方面来说，若是长时间食用高脂肪、高蛋白的食物的话，就会增加肠道细胞的分裂速度，以及异常细胞的出现概率。

也正因为这样，肠道内才更可能会长出息肉。

另外随着年龄的增长，身体各个器官的功能逐渐退化，肠道细胞的新陈代谢速度同样会减缓。

因此肠道黏膜的功能也会受损，从而增加肠道内长息肉的可能。

那么在清楚了肠道内长息肉的原因之后，我们也该明白肠道长息肉对于身体的危害都有哪些。

首先，会影响到身体的消化功能。

因为肠息肉会影响到肠道正常的功能，所以会出现便秘、腹泻等情况。

那么这样的情况也会对人们的生活造成一定的影响，比如吃不下饭、没有精神等等。

久而久之，人体一定会变得越来越虚弱。

其次，还会造成直肠脱垂的后果。

如果肠息肉较大或者是数量过多的话，就会因为其本身的重量，而对肠粘膜形成牵引的作用。

时间一长，肠粘膜就会向下脱垂。

而且每日进行排便的话，也会影响到肠粘膜，最后直接导致直肠脱垂。

到那时，就必须要通过手术进行治疗了。

除此之外，还会出现贫血的情况。

这与上文所提的大便带血是相关的，因为在排便的过程中，一直会伴有血迹。

那么如果一直没有重视，就这样放纵该情况发展的话，人体就会出现贫血的情况，变得脸色苍白、头晕眼花等。

最后，肠道长息肉还可能发生癌变。

若是肠息肉本身就是腺瘤性息肉的话，便很可能会发展为恶性肿瘤。

不过一般情况下，肠息肉是良性的，只是不排除出现恶性癌变的可能。

那么当我们的身体出现恶性肿瘤之后，就会出现上文所提到的各种身体反应，甚至会更加严重。

所以不论如何，只要出现了以上某种症状，就应该尽快就诊。

不过因为肠息肉有良性也有恶性之分，所以是否要进行切除治疗，还是要听从医生的建议

就好比说长度大于2cm的肠息肉，就应该进行手术切除。

这是因为长度超过2cm之后，发生癌变的可能性就会大大增加。

这一点我们一定要注意，肠息肉最早的时候可能是良性的，但是随着其体积的不断增大，发生癌变的几率也会慢慢提高。

而对于40岁以上患上肠息肉的人群来说，则应该在发现之后立刻进行切除手术。

众所周知随着我们年龄的逐渐增长，身体素质是在不断退步的。

所以一旦发现了息肉，不管息肉是大是小，是良性还是恶性，都要尽快切除。

三、如何预防肠道里长息肉？

那么要想避免肠道里长息肉，就一定要注意以下几点：

第一，要保持良好的心态。

情绪波动大是引发肠道里长息肉的重要诱因，不仅如此，它还会对身体造成许多伤害。

比如长期情绪不稳定，可能会影响到日常作息，进而造成身体免疫力下降，患上各种类型的疾病。

第二，进行运动。

运动对于很多疾病都能起到抑制的作用。

由于运动可以提高我们身体的新陈代谢能力，所以也可以有效预防肠道里长息肉这一病症。

第三，及时补充钙元素。

有调查研究显示，如果能够补充到足够的钙元素，那么肠道里长息肉的可能性会降低20%。

在日常生活中人们经常会出现缺钙的情况，而若想确定自身身体情况，就需要去医院进行检查。

在确定身体缺钙之后，及时的补充钙元素。

如果情况很严重，就需要靠一些药物进行补充,不过一定要注意遵循医嘱。

第四，要注意饮食习惯。

肠道是我们人体中重要的消化器官，发挥着不可忽视的作用。

而对于肠道里长息肉这一情况，一定要特别注意饮食习惯。

想要减少这一情况的发生，就需要吃一些富含维生素的食物，例如：绿色蔬菜和新鲜的水果。

这些食物不仅富含维生素，而且还含有较高的膳食纤维。

可以尽可能的避免毒素积累在肠道中，使排便更加的顺利。

除此之外，还要注意少吃辛辣，高油脂、脂肪含量较高的食物，因为它们只会增加肠道的负担。

高油脂、高脂肪的食物都是不易消化的，可能会长时间的滞留在肠道里。

不但会对肠道血管造成刺激，还有可能引发更多的肠道息肉，严重者甚至会诱发肠癌。

故而，良好的饮食习惯对于我们的身体来讲，是非常重要的。

第五，生活作息要规律，饮食要卫生。

大家都应该养成良好的生活习惯，少熬夜，早睡早起，这样也能够促使我们的细胞快速增生。

像一些经常夜不归宿、抽烟喝酒的人，就极有可能会患上肠息肉。

不过肠道里长息肉并不是一件可怕的事情，只要我们做到以上的几点，便能够更好地预防肠息肉这一病症了。

结语

总的来说，对于良性并且体积较小的肠息肉，我们是可以通过手术进行治疗的。

在我们的日常生活中，应该更好地去预防肠息肉的出现，保持良好的生活作息以及饮食习惯等。

一旦发生了异常情况，最好是尽快到医院就诊。只有这样，才能够更好地确保我们的身体健康。

参考资料：

家庭医生在线 2021.12.22《如何预防肠息肉？做好这5件事，或能让肠癌远离你》

一起聊基因 2024.01.08 《肠道里长了息肉，上厕所时会有3个提示，别等到晚期了才反应过来》

勇医生科普聊 2023.10.08 《肠道里长了息肉，上厕所时会有3个提示，不要等到中晚期了才知道》