当代年轻人的徒步热潮：为何放弃手游，逃离城市？

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海报新闻记者金立红济南报道

28岁的周星第一次徒步源于一条“济南龙洞徒步”视频。去年秋天，看完那条徒步视频后，他背上仅装了两瓶水和一点食物的背包就进了山，从龙洞到一线天到大华紫郡再到林场，然后原路返回，全程大概10公里左右，“穿过大华紫郡狭窄的道路，前方突然开阔，眼前是一望无际的山谷，太阳高悬，就像自己挣脱了牢笼重新看见阳光。”

三月回暖，伴随着“上春山”的口号，户外徒步的年轻人越来越多，他们独自一人或者三五成行逃离城市钻进山林，用脚步丈量深山，享受与大自然亲密接触的多个瞬间。当代年轻人为何爱上徒步？海报新闻记者跟随队伍进了次山。

记者体验：全程15公里迷路又折返

3月9日，周六，济南天气晴朗，最低温度4℃，最高温度13℃。查过多个济南龙洞徒步攻略后，海报新闻记者来到龙洞风景区附近，与山下集合的多个徒步爱好者相遇。

公开资料显示，位于济南东部的龙洞山，位于历下区与市中区交界之地，北有老君崖、凤凰台，南有独秀峰、三秀峰突兀环列，形成峭壁围绕的山峪，名“龙洞峪”。深谷之南，巨峰危立，整个景区以山峰、泉池、洞穴为主要景观。

徒步路上的景观

当天进山的游客很多，有不少人带着孩子全家出游。初上山时很是热闹，但过了带有扶手的一线天后，人流量便减少了很多。有几位同行的徒步爱好者告诉记者，后面要走的路线，才算是徒步的正式起点。

道路蜿蜒，有不少地方需要手脚并用上山，记者与几位徒步爱好者结伴经过一处悬崖“野路”，落脚点只有一个脚掌大小，需手掌紧紧攀附悬崖壁才能通过。上山后又进入谷底，初春的树枝还没冒新芽，阳光从交错处斜射下来，空气十分清新。

结伴的几人经验不足，进入谷底后迷了路，只好从谷底折返回到山顶，一路波折，回到景点门口处时发现行程大概15公里左右，用时近4个小时。

行程途中，记者遇到一名独自出游的19岁在校大学生，他告诉记者，这是他第一次徒步，虽然很累但感觉很好，“总比在宿舍躺着要好多了，这次有了新的体验，下次可以约着同学一起徒步”。

爱上徒步后他戒掉了手游

年轻人爱上徒步已不是个例，在社交平台上，有很多年轻人分享了自己的徒步经历，28岁的周星便是其中之一。

去年一年，周星几乎没工作。一方面是他上一份工作的合同到期了，另一方面，他还没想好未来到底要从事哪方面的工作，所以他犹豫、纠结，也很害怕未知的未来，“觉得过去的这些年，自己玩也没玩好，学也没学好。”

在接触徒步之前，除了零散的工作外，周星的生活几乎是“静态”的，下班后除了一日三餐就是手机游戏，“所以当身边的同龄人开始步入人生的下一阶段时，我好像被困在了原地。”

无意间刷到“济南龙洞徒步”视频后，周星想着，“干脆就满足自己，放纵一下，能走多远就走多远，好好地看看自己想看的东西”。于是便有了第一次徒步进山。

周星第一次徒步

周星告诉记者，那次徒步带给他的震撼是比较大的，“秋天道路两旁开满了鲜花，还有蜜蜂、飞蛾和其他虫子。”这些散发着生命力的生物和林场大片大片的绿色让周星印象深刻，也成为周星爱上徒步的原因之一。

“去年徒步的时候我几乎都是一个人出行，但今年我在路上认识了很多朋友。”周星说，他每次徒步的平均里程在12公里左右，主要在龙洞、佛慧山、浆水泉及玉函山附近活动，既不算累，又能达到放松身心的目的。

林场

周星基本两周徒步一次，在这个过程中他爱上了古建筑，也终于成功戒掉了手游，“我们生活在城市里享受着经济发展的便利，也承受着很大的压力，时间久了，容易迷失自己，而且在社会每天都在与人打交道，却没有时间认识自己，去山野徒步就是在和自己打交道，能够发现平时看不见的美景，也是梳理内心的过程。”

徒步引发的“跟团”经济

记者注意到，除了云贵川等大众所追捧的徒步胜地，济南周边也有不少适合徒步的景点。

在小红书、抖音等各个平台搜索“济南徒步”时，可以刷到很多个人分享帖及相关攻略，此外，徒步衍生出的“跟团”经济也悄悄出现在各个平台，他们多以分享攻略、路线的形式出现。

徒步爱好者

90后的李伟磊和李一鸣是“凌览户外”组织的发起人，也是爬山徒步大军中的一员。李伟磊告诉记者，最初时他和李一鸣只是自己热爱爬山，“李一鸣原来是消防员，退下来以后一直都想做点公益性事业，我们也想过做义工、照顾小动物这些事情，但发现社会面的渠道并不多。”

“能不能把我们的兴趣爱好扩大一下？”两人一拍即合，决定利用周末及假期时间带领更多人参加到户外运动中来，“我们从事的是软件行业，平时也没有时间运动，更能体会到现代人坐在办公室的疲惫，在户外徒步的那几个小时，手机常常没有信号，这就像一场逃离城市计划，周末在户外放空自己，享受一次大汗淋漓的运动，周一再回到工作环境中，将工作和生活分开，整个人的精神状态会更加饱满。”