西藏林芝：揭秘徒步者的天堂，宝藏城市的深度游！

08-14

林芝

自然风光优美

野生动植物丰富

八月的林芝迎来立秋

渐渐告别夏季丰沛的雨水

这个季节最适合徒步

八月林芝的宝藏徒步线路

都有哪些亮点？

这题芝芝来抢答！

高山湖泊在湛蓝天空下，宛如人间仙境

野花遍地，还能采摘野生菌或藏药材

天朗气清，在草地可以过一个惬意林卡

这些“本地人都吹爆的徒步线”

走过一次

就能让你“爱上林芝！”

PART 01 仲措、新措

工布江达县巴松措景区

新措

新措是林芝目前最火的徒步线路之一

这条来回仅7公里的徒步线

在小红书和抖音上有着超高的人气

它藏身在巴松措深处的峡谷中

是一片纯粹而原始的自然之境

蔓延的绿意里，雪山点缀、森林清凉

鸟鸣环绕，山涧溪流叮咚作响

它几乎浓缩了藏东南所有的绝美风景

八月不妨安排一场新措徒步

在长满苔藓的原始森林享受难得的静谧

当然也可以骑马或乘坐沙滩摩托

以别样的方式打卡“户外天堂”

起点处的桑通牧场像西藏版的“阿勒泰”

喜欢轻奢旅行的不妨在这里露营

仲措

仲措是巴松措景区内一个鲜为人知的湖泊

前往仲措需要从错高村出发

往返约15公里，难度比新措略大

路上全程可以见到

海拔6316米的杰钦朗拉嘎布峰

这座山峰也被称为“燃烧的火焰”

终点处的仲措

如绿松石般的湖水镶嵌在森林之间

即使在夏季

也能站在湖畔望见森林尽头的雪山

瀑布、牧场、野花……

构成了仲措世外桃源般的美景

新措&仲措徒步TIPS

初阶选手
线路选择：新措
线路详情：徒步线路从桑通牧场出发，终点为新措，单边约3.5公里，道路平坦，途中有溪流、森林、牧场，普通游客均能轻松到达，如果体力不够好，也可以选择骑马或乘坐越野摩托。
徒步时长：往返3小时
困难指数：两颗星
注意事项：新措距离结巴村约30公里，建议开四驱车，车程约1.5小时，前往新措需在桑通牧场缴纳10元/人的清洁费。

进阶线路
线路选择：仲措
线路详情：想要前往仲措，需要先导航前往错高村，错高村往扎拉沟方向500米，桥的右手方向便是仲措入口，这条线路单程约7.5公里，沿途风景从低矮灌木，逐渐变为原始森林和高山牧场，全程无起伏路段。
徒步时长：往返约6小时
困难指数：三颗星
注意事项：可预留1-2小时在湖边拍照打卡，整体行程安排7-8小时即可，这条徒步线路时间较长，建议安排一天时间，体力跟不上的小伙伴也可以在错高村雇一辆摩托车，让当地村民带你前往。

PART 02 嘎朗湖

波密县

林芝多湖泊，波密也不例外

行走318国道的游客

很少有人会知道这处

“养在深闺人未识”的湖泊

它有一个如诗如画的名字

嘎朗湖——

嘎朗湖距离波密县城仅17公里

春天这里被雪山和桃花包围

而到了夏天，这里的湖泊周边绿意盎然

是当地居民过林卡的好地方

来这里的游客不妨在嘎朗村住一晚

傍晚来一场轻徒步

看看村庄、湖泊和嘎朗王宫遗址

在晚风中感受藏式村落之美

或是来一场围炉煮茶

皆是惬意无比的乐事

嘎朗湖徒步TIPS

线路详情：这条线路为休闲散步线路，线路可按照嘎朗村—嘎朗湖—嘎朗王宫遗址—嘎朗村这样的环形方式往返，全程约3公里左右，悠闲转完可以控制在2小时之内。
徒步时长：建议安排1-2小时
困难指数：一颗星
注意事项：嘎朗村不大，游客可以选择住在村中的家庭旅馆，也可选择住在嘎朗王宫遗址旁的隐世山居酒店，目前前往嘎朗湖无需购买门票。

PART 03 冷布沟-东久沟

巴松措新措至鲁朗东久沟

这条从巴松措新措出发

经冷布沟至鲁朗东久沟的自然探索之路

也被誉为“藏东南的阿尔卑斯”

这是一条小众却适合奢野的最美徒步线

全程穿越高山草甸、森林、湖泊

还能遇见无数的雪山冰川

八月前往这条路线徒步

仿佛穿梭在大片花海之中

点缀在牧场与花海中的高山草甸

便是每晚的露营地

在这里享受美食

便能将一天的疲惫融化进欢声笑语之中

冷布沟—东久沟徒步TIPS

线路详情：这条线路时间跨度较长，沿途会依次经过桑通牧场、达日措北湖（黑湖）、罗赤村牧场、港阿如住宿点、东久沟，线路是由念青唐古拉山脉东段的两条沟组成，住宿点多为当地牧民的牧场，沿途多上下坡，对体力有一定要求。
徒步时长：4天
困难指数：四颗星
徒步行程：巴松措桑通牧场 - 东久沟致富桥
注意事项：该线路需要雇请专业背夫和向导，请勿擅自前往，避免迷路走失。
鞋带装备：冲锋衣、冲锋裤、保暖衣裤、头灯、防晒霜、太阳镜、帐篷、防潮垫、急救药品、睡袋等

PART 04 才召沟

米林市才召村

才召沟位于米林市以南的才召村境内

这里紧贴南伊沟，与扎贡沟遥遥相望

“才召”在珞巴语中是“森林”的意思

八月前往才召沟

徒步行走在浓绿幽深的原始森林与花海间

如同穿梭在童话中一般

前往扎贡沟最好的方式

是跟着当地珞巴族百姓一起上山

寻觅藏在大自然中的“藏药仙草”

同时还能了解珞巴族曾经的狩猎文化

才召沟徒步TIPS

线路详情：从林芝市巴宜区出发前往才召沟约2小时，从米林市自驾前往才召沟牧场露营地约半小时，因属边境地区，前往才召沟建议聘请当地珞巴族村民作为向导，他们会带你识别山中的各类藏药材。
徒步时长：1天
困难指数：一颗星
注意事项：离开时记得带走所有的垃圾，做到文明、无痕徒步。

PART 05 嘎隆拉天池

墨脱县墨脱公路上

位于墨脱县境内的嘎隆拉天池

由3个如明珠般的小湖组成

前往嘎隆拉天池最佳线路

是从墨脱公路八道拐出发

海拔从3550米一路爬升

至4320米的多热拉山口

最后下降至海拔3780米处的嘎隆拉寺结束

嘎隆拉天池徒步的沿途

除了有赏不完的高山杜鹃

还有艳丽的绿绒蒿和高洁的贡山蓟

是一条极具挑战性的高山探险之路

前往嘎隆拉天池最好的季节是7-8月

因为其他季节这条线路多被大雪覆盖

嘎隆拉天池徒步TIPS

线路详情：游客可选择从墨脱方向上山，波密方向下山，线路如下「墨脱公路八道拐—老墨脱公路—嘎隆拉天池—多热拉山口—嘎隆拉隧道—嘎隆拉寺」，全程21.7公里
徒步时长：1天
困难指数：四颗星
徒步行程：墨脱公路八道拐-嘎隆拉天池-多热拉山口-嘎隆拉寺
注意事项：前往时建议穿户外登山鞋，同时带上雨衣等装备以免淋湿，同时山上海拔4300多米，温度较低，需备上一件略厚的衣物御寒。