春季采茶高峰期，特定病患激增，医生发出紧急预警

潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 王栊羚

从春分到谷雨，是采摘春茶的好时节，最近这段日子，茶农们忙得不亦乐乎，但因采茶导致“扳机指”、“网球肘”、腰腿痛等疾病的患者数量也明显增加，为此骨伤科医生特别提醒，采茶时请多留心。

近日，50岁的刘姐（化名）找到了赚外快的应景方式，正赶上大规模招采茶工，她便自荐干了两三个星期，每天早早出发，下山五六点。

可几天前，刘姐觉得自己右手大拇指渐渐“不听使唤”了：想弯却弯不了，弯下去后还得靠外力才能掰直，手指及手腕处都有些痛。

觉得情况不对的她，急忙来到杭州市富阳中医骨伤医院针灸推拿科就诊，接诊医生何晓丹经仔细询问病史并体格检查判断，刘姐是患上了腱鞘炎。后经相应治疗，刘姐的手已能自由活动，疼痛感也消失了。

医院供图

腱鞘炎是种常见病，主要发生于中老年女性，尤其是从事手工劳动者，手指长期反复做一个动作，如采茶叶、剥香榧等都极易引起此类疾病，发生部位通常为手部和腕部，其中拇指、中指和环指的发病率较高。

何晓丹医生介绍，指肌腱狭窄性腱鞘炎俗称“弹响指”、“扳机指”，患者早期出现手指关节疼痛，晨起或用力时疼痛明显，后期手指屈伸时，可产生扳机样动作及“咔嚓、咔嚓”的弹响声，严重时，手指不能主动屈曲或在屈曲位不能伸直。

而桡骨茎突狭窄性腱鞘炎又被叫做“妈妈手”，主要表现为手腕部桡侧局限性疼痛，放射至手、前臂，活动腕部及拇指时疼痛加重，极少数者伴有卡压弹响。

如何预防腱鞘炎？

医生提醒：在洗衣、做饭、打扫卫生等家务劳动及田间劳作时，手腕、手指不要过度弯曲或后伸，避免长时间重复单一动作，致关节过度劳损。

长期伏案的办公室一族要保持正确坐姿，尽量让双手处于平衡状态，手腕能触及实物，不要悬空；长时间用电脑及刷手机后，可揉搓手指和手腕，再用热水泡手，促进血液循环，缓解手部酸痛。

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