富硒茶真的是一种智商税吗？

富硒茶曾经是送礼的热门选择。这种普通的茶叶，只要富含硒，就可以瞬间身价倍增，成为抗癌战士。其实，一个人的硒需求可以通过均衡饮食来满足。所谓的富硒茶叶，主要是通过在化肥中添加硒来增加茶叶的含硒量。茶本身并不是富硒的，补硒过量容易导致中毒。每日推荐的硒摄入量在500微克到200微克之间，成年人摄入超过400微克就容易出现硒中毒。

恩施是富硒茶的产区，但也有一种病叫脱甲风，患者会脱发和脱甲，其实就是硒中毒。因此，补硒应该听从医生的建议。虽然购买和饮用富硒茶可能会花费很多钱，但它也有可能影响到自己的健康。

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